Já ouviu aquela frase famosa que diz “é melhor prevenir do que remediar”? Pois bem, com o coração é exatamente assim, principalmente quando falamos em doenças causadas por excesso de gorduras nas artérias.
Publicado em: 08 de Setembro
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A gordura no coração é grave porque pode causar doenças cardiovasculares, AVC (Acidente Vascular Cerebral) ou até mesmo infartos que levam à morte. A boa notícia é que tudo isso pode ser evitado bem antes que aconteça.¹
Muita gente pergunta como tratar a gordura no coração. Bom, para tratar é preciso saber que ela existe; e para saber é preciso procurar um cardiologista e avaliar a saúde do coração como um todo. A partir do histórico de saúde de cada paciente e dos resultados dos primeiros exames, o médico pode pedir exames mais complexos para investigar o caso.
Como a gordura no coração é um dos maiores causadores de doenças cardíacas no mundo inteiro, os exames de colesterol são importantes para evitar o acúmulo de placas de gordura que causam entupimento nas artérias cardíacas (aterosclerose) e prejudicam o fluxo sanguíneo que garante o oxigênio no coração.
Junto a isso, existem outros exames que ajudam a entender melhor o quadro de cada paciente.¹ ³
O tratamento vai variar de caso para caso, conforme a avaliação médica.
Pessoas com obesidade, diabetes, sobrepeso e pressão alta (hipertensão), podem ser tratadas com mudanças no estilo de vida e algum medicamento, caso o médico ache necessário. Normalmente essas mudanças envolvem parar de fumar, realizar atividades físicas, adotar uma alimentação com menos gorduras saturadas e insaturadas, mais alimentos naturais e menos alimentos processados.³
O infarto do miocárdio é a principal causa de morte no Brasil. E a principal causa dos infartos no mundo inteiro é a gordura no coração. Sabendo disso, voltamos para a pergunta no comecinho do texto: o que você acha melhor? Prevenir e viver mais ou correr riscos desnecessários?²
1. Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS/OMS). Doenças cardiovasculares [Internet]. Washington (DC): OPAS/OMS; [citado 2025 set 04]. Disponível em: https://www.paho.org/pt/topicos/doencas-cardiovasculares
2. Menezes GD, de Azevedo BF, de Oliveira VT, Gonçalves VN, Tavares D, Frota SNR, Tulli MC, de Freitas BE, de Castro AES, Higuchi M, Oliveira LM, Camarço MGPS. Análise epidemiológica das notificações de óbitos em adultos jovens, por infarto agudo do miocárdio, no Brasil, no período de 2019 a 2023. Brazilian Journal of Implantology and Health Sciences [Internet]. 2024;6(7):587–597 [citado 2025 set 04]. Disponível em: https://bjihs.emnuvens.com.br/bjihs/article/view/2500
3. Ministério da Saúde (BR), Biblioteca Virtual em Saúde. Aterosclerose e arteriosclerose [Internet]. Brasília (DF): Ministério da Saúde; 2021 dez [citado 2025 set 04]. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/aterosclerose-e-arteriosclerose/
4. National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), National Institutes of Health (NIH). Atherosclerosis – Diagnosis [Internet]. Bethesda (MD): NHLBI, NIH; 2024 out 28 [citado 2025 set 04]. Disponível em: https://www-nhlbi-nih-gov.translate.goog/health/atherosclerosis/diagnosis?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=pt&_x_tr_hl=pt&_x_tr_pto=sge#:~:text=Seletor%20de%20idioma&text=Para%20diagnosticar%20a%20aterosclerose%2C%20seu,a%20detectar%20sintomas%20de%20aterosclerose
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