Publicado em: 13 de Junho

Quais os sintomas de que o coração não está bem?

Os sinais de que o coração pode estar comprometido, ou indicar um ataque cardíaco, podem ser sutis no início e piorar com o tempo. Reconhecê-los é essencial para buscar ajuda rápida, já que, no caso de um ataque, os maiores danos ocorrem nas primeiras duas horas.² ⁴

• Dor no peito, como sensação de pressão, aperto, queimação ou desconforto.
• Falta de ar ou sensação de estar ofegante, mesmo após atividades simples.
• Dor que irradia para um ou ambos os braços, costas, pescoço, ombros ou mandíbula.
• Náusea ou vômitos.
• Fadiga, fraqueza excessiva ou exaustão.
• Ansiedade.
• Desconforto no estômago.
• Tontura ou sensação de desmaio.
• Suores excessivos sem motivo aparente.

Nem sempre todos os sintomas aparecem ao mesmo tempo. Algumas pessoas podem apresentar apenas um deles ou uma combinação. Consultas regulares ao cardiologista são essenciais para o diagnóstico precoce, especialmente em casos de histórico familiar, hipertensão, obesidade, diabetes, tabagismo ou níveis elevados de colesterol e triglicerídeos.² ³

Quais as doenças cardíacas mais comuns?

As doenças cardiovasculares (DCV) englobam diversas condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos. As mais comuns incluem:

• Doença Arterial Coronariana (DAC): principal causa de morte por DCV, ocorre quando há obstrução nas artérias do coração, podendo levar ao infarto.
• Acidente Vascular Cerebral (AVC): segunda principal causa de morte cardiovascular, acontece quando o fluxo sanguíneo é interrompido no cérebro.
• Insuficiência Cardíaca: comum em idosos, é quando o coração não consegue bombear sangue adequadamente para o corpo.
• Hipertensão Arterial: pressão alta persistente, é o fator de risco mais prevalente no país.
• Dislipidemia (colesterol alto): alteração nos níveis de colesterol no sangue e atinge cerca de 15% da população adulta.
• Diabetes Mellitus: eleva os níveis de glicose no sangue e aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares.
• Doença de Chagas: infecção causada por parasita relevante em áreas mais vulneráveis do Brasil.
• Doença Valvar (incluindo febre reumática): afeta as válvulas do coração, sendo mais comum em regiões com acesso precário à saúde.
• Fibrilação Atrial: arritmia frequente que pode causar complicações como AVC e insuficiência cardíaca.

Além disso, a obesidade e a COVID-19 impactaram significativamente os índices recentes de mortalidade cardiovascular.¹ ²

Quais são os hábitos saudáveis para o coração?

Manter o coração saudável depende de escolhas simples no cotidiano. Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, controle do colesterol, evitar o consumo excessivo de álcool e o tabagismo, dormir bem e reduzir o estresse são atitudes que fazem toda a diferença na prevenção das doenças cardiovasculares.

Quanto mais cedo esse estilo de vida for incorporado, melhor. Além disso, é fundamental manter o acompanhamento com um cardiologista e realizar exames de rotina — principalmente para quem tem histórico familiar de problemas cardíacos.¹ ² ³

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