Como os homens podem prevenir um infarto?

Publicado em: 13 de Agosto

Quando olhamos apenas para os números, vemos que 59,22% dos óbitos registrados como infarto masculino, enquanto 40,78% são óbitos femininos.¹ Mas mesmo com as diferenças de sintomas relatados e com as diferenças físicas entre homens e mulheres, essa resposta pede estudos mais aprofundados, pois os riscos de infarto estão associados a uma grande variedade de fatores, não apenas ao sexo dos pacientes.³

Existem fatores de risco mais prevalentes em homens do que em mulheres?

Ainda observando os dados do SUS,  descobrimos que homens pardos entre 70 e 79 anos são os mais acometidos por infarto no Brasil.  No entanto, não sabemos se esses homens tinham alguma comorbidade antes do infarto, se tinham um estilo de vida ruim ou se nunca fizeram um check-up para manter a saúde em dia.¹ De forma geral, esse estudo trouxe um insight interessante:  no universo feminino,  problemas de saúde e sedentarismo são fatores determinantes para uma síndrome coronária aguda; enquanto no universo masculino é o estilo de vida que traz maiores complicações, principalmente o excesso de bebidas alcoólicas e fumo.¹

Outro estudo mais abrangente mostrou que muitos homens que infartam com menos de 55 anos já tinham apresentado arritmia cardíaca anteriormente, assim como colesterol alto.³ Isso pode ser associado a um descaso com a própria saúde, falta de informação ou até mesmo com a falta de recursos para se cuidar.

Sabendo de tantas variáveis, seja você homem ou mulher,  o melhor mesmo é apostar na prevenção do infarto, evitando os seguintes fatores de risco cardiovascular:⁴

• tabagismo
• sedentarismo
• alimentação ruim
• colesterol alto
• estresse em excesso
• hipertensão
• AVC
• obesidade
• depressão
• diabetes

Entre todos esses fatores de risco, pessoas com diabetes e pressão alta têm de duas até quatro vezes mais chances de sofrer um infarto.⁴

Sintomas de infarto mais comuns em homens

Os sintomas de infartos nas mulheres podem parecer questões cotidianas e não alarmantes, como ardência na pele, dor no pescoço e nos ombros, dor no abdômen, fadiga e enjoo. Já nos homens, os relatos de dores insuportáveis no peito são mais recorrentes.³

Para que todos fiquem atentos, segue uma lista de sintomas que valem de alerta para todos:

• Dor no peito intensa e prolongada ou desconforto no peito que pode irradiar para as costas, rosto e braço esquerdo;
• Dor no abdômen semelhante a uma gastrite (queimação);
• Suor frio em excesso acompanhado de palidez;
• Enjôo e vômitos;
• Falta de ar e sensação de desmaio.